がんばり続ける
すべての大人の女性たちへ

ココロとカラダで
自分自身のしあわせに気づくために…

『クラニオボディセラピー』
『リトリートin石垣島』
『セルフケアセミナー』
『コミュニティ・わたし時間』

をご提供しています。

│クラニオボディセラピー

避けられないストレスの中で、あなたが日々感じる小さな不調や違和感。現代社会で暮らす私たちに起こる、その原因のほとんどが”脳や神経の疲れ”です。
その疲れを「カラダ本来が持つ仕組み」を使って解消していく穏やかで確かな手技療法が、クラニオボディセラピーです。

クラニオ　リトリート

リトリート（Retreat）とは、数日間いつもの場所を離れて、仕事や人間関係で疲れた心や体を癒す過ごし方のこと。観光が目的の旅行とは違い、日常を忘れてリフレッシュすることを目的とするもの、と言われています。

大自然を身近に感じ、ご自身のココロとカラダにだけ向き合う時間は、いつもがんばっている大人だからこそ堪能できる最高に贅沢な時間です。クラニオボディセラピーのセッションを中心に「やわらかく、ゆたかに生きるためのコツ」をカラダから掴む、大人の女性のためのリトリート。
ボディセラピストがガイドする「あなただけのオリジナルプログラム」をぜひご堪能ください。

│クラニオセルフケアセミナー

ボディセラピストがお届けする、やわらかく、ゆたかに生きるためのコツをカラダから掴む、大人の女性のためのセミナーです。

│コミュニティ　わたし時間

安心で安全な場所で自分を見つめ、新たな考えに触れ、自分の答えに自分で気づいていく
大人の女性のためのコミュニティです。
　
「学ぶ」でもなく、「習う」でもなく、「教わる」でもなく。評価や批判のない関係の中で、ただただ自分を見つめることができたら、人はすこしずつ変わっていきます。
どんなにがんばっても、自分一人でできるコト・自分で気がつけるコトには「限界」があります。だからこそ本当に信頼できる場所と時間をご一緒しませんか♪