今日よりもっと、カラダ緩むまま
今日よりもっと、ココロ想うまま
がんばり続ける
大人の女性たちへ
石垣島での自分時間で
ココロとカラダを解放する
脳と神経系の究極リラックス
『クラニオボディセラピー』
こんなお悩みはありませんか？
・ちゃんと寝たのに、朝からカラダがだるい ・特別な病気じゃないけど、なんとなくスッキリしない ・とにかくなんだかイライラしちゃう！ ・肩こり・頭痛・目の疲れがとれない ・遅くまで寝付けなかったり、夜中に目が覚めたりする ・わかってるのに、パソコンやスマホから離れられない ・いつも、ココロのどこかがもやもやしてる ・呼吸が浅く、いつでもなんとなくあせってしまう ・生理不順、更年期障害など、大人女子の自覚症状がある ・事故や病気の回復期や、妊娠・出産後のケアがしたい… |
「本当にリラックスしたカラダ」に、もう一度出逢う
避けられないストレスの中で、あなたが日々感じる小さな不調や違和感。現代社会で暮らす私たちに起こる、その原因のほとんどが”脳や神経の疲れ”です。その疲れを「カラダ本来が持つ仕組み」を使って解消していく穏やかで確かな手技療法が、クラニオボディセラピーです。
カラダの深く静かなところから湧き上がる「自然治癒力」があなた自身を調整し、本来の「本当にリラックスしたカラダ」にもう一度出逢う…そんな時間をお過ごしいただいております。
漂うように、潜るように。
あなただけの海をご堪能ください。
クラニオボディセラピーとは？
クラニオボディセラピーは、「脳や中枢神経」に栄養を運び老廃物を排出する「脳脊髄液」とそのリズムに注目し、自律神経やホルモンバランスを整え、自然治癒力・自己調整力にアプローチする穏やかなボディワーク（整体）です。
私たちは、それぞれのカラダの中に「自分だけに必要な癒しのプログラム」を必ず持っています。それは私たち哺乳類の「カラダの仕組み」です。
あなたの中にあるものが、あなた自身を癒す。
クラニオボディセラピーという手技と環境作りで、あなたの中の自然治癒力を最大限引き出すお手伝いをいたします。
| ＊正式名称を「クラニオセイクラルバイオダイナミクス」といい、クラニオは頭蓋骨、セイクラルは仙骨、ダイナミクスとは生体全体性という意味です。 |
石垣島での施術がおすすめな理由
神経系に記憶されたストレスを解消していくには、もちろん体力が必要ですが、それ以上に「ココロの体力」が重要な働きをすることがわかってきています。
エメラルドグリーンの海
どこまでも広がる空
咲き乱れる花々
溢れるような夏の匂いと生き物たち
ゆたかな自然を身近に体感し、やわらかい時間をたっぷり味わうことができる石垣島での施術は、ココロの体力（リソース）を満たし神経を休息させるための、石垣島からの贈り物です。
そして「本当のリラックス」を深く深く思い出したカラダは、その「最も治癒力を発揮できる状態」を記憶し、深く眠るたびにその自分本来の状態へと戻ろうとします（自然治癒力・自己調整力）。
施術が終わり施術者が手を離したあとも、ご自身のカラダの中では力強く「健やかさ」へと向かう過程が続いているのです。
それが、石垣島での施術をおすすめする大きな理由です。
大自然を満喫しご自身に向き合う時間を堪能した後は、ぜひココロとカラダにも「自然に戻る時間」を。一人旅での気楽な大人時間や、お連れさまからの慌ただしいフリータイムを、有意義で極上なご自分へのプレゼントにしてみませんか…♪
海色アクセサリーの工房ギャラリーと同スペースですが、施術の際は貸し切りとなっております。
クラニオボディセラピー3つの特徴
│専門的な知識で「カラダ本来の仕組み」へのアプローチ
施術者は、薬や手術で治療する病気のプロではありませんが、発生学・胎生学・生理解剖学等の専門的な知識を身につけ、カラダ本来の仕組みを熟知した「健やかさのプロ」です。
私たちが、普段感じている言葉にできない「疲れ・イライラ・焦り・不安」は、あなたの性格や気分、思考のクセだけではなく、そのほとんどはほ乳類としてのカラダの仕組みです。クラニオボディセラピーでは、そのカラダ本来の仕組みにアプローチすることで、脳や神経系のストレスを解放解消していきます。
│あなたの本当の健やかさを知っているのは「あなたのカラダ」自身です
あなたの環境、食べ物、運動、生活様式など、今までのすべてがオリジナルの歴史です。あなたにとっての「健康のカタチ」は他の誰のものとも同じではありません。その「あなただけの本当の健やかさ」を知っているのは「あなたのカラダ」だけです。
クラニオボディセラピーの施術は「あなただけの本当の健やかさ」に向かって
あなたのカラダ自身が、今必要なところを、必要な順に、必要なだけ整えていく
その過程を、最も尊重し進めていきます。
軽く手を当てているだけの時間は何もしていないように見えますが、施術者はあなた本来の「健やかさ」を信頼し、カラダの中で起こっているすべての動きを知覚し寄り添っています。
│潮の満ち引きのような「リズム」
私たちのカラダとその生命全体は、受精卵の時から存在する「潮の満ち引きのようなリズム」を持っています。
そのリズムが整っていくことで心身が深くリラックスし、カラダにもともと備わっている「自然治癒力」や「自己調整力」が働き、あなた本来の健やかさが現れてくることから、クラニオボディセラピーではそのリズムがすべての土台だと考えられています。
クラニオボディセラピーでは、カラダ全体を「ひとつの生命」として尊重し、カラダ本来のチカラで「あなただけの健やかさ」へと向かうその過程に寄り添いサポートしていきます。施術者は、お互いを大きなひと雫のような存在として捉え（そもそも私たちのカラダの60～70％は水分です）その満ち足りた潤いの中で、施術自体を見守っていきます。
代表的な効果
・神経系の休息（神経系の休息はココロの休息と直結しています） ・脳脊髄液や体液全般のデトックス ・頭痛・腰痛・肩こり・目の疲れの緩和・回復 ・精神的・肉体的なストレスやトラウマなどの解放 ・ケガの回復 ・不眠・生理不順、冷え性、更年期障害など、大人女子特有の症状の緩和・回復 などがあります。 |
施術の流れ
Step1：カウンセリング（当日の体調や、病歴など、簡単なご質問をさせていただきます）
Step2：着衣のままマッサージベッドに仰向けに横になっていただきます。着衣の上から、必要なところ（かかと・背中・頭蓋骨、等）に軽く触れ、動きとリズムを知覚します。（「5グラムタッチ」と呼ばれる軽くやわらかなタッチです）
触れる箇所はおカラダの状態によって違いますが、その都度お声かけをし、ご了解をいただきながらガイドしていきますので、リラックスして横になっていただくだけで結構です。
軽く触れるだけですので、痛みや圧迫感などは全くありません。
あなたオリジナルの「それぞれの効果」
クラニオボディセラピーへの感じ方や効果は人それぞれ、そして本当にその時それぞれなので、いただくご感想も毎回違いますが
「自分の疲れに気が付いた」
「はじめてこんなにリラックスできた」
「頭の中がすっきりした」
「よく眠れるようになった」
「長年の痛みがなくなった」
「悩んでいた人間関係が、気にならなくなった」
「子供に対して優しくなれた」
「自分に向き合えるようになった」
「とにかく呼吸が楽になった」
「自分のことがすこし許せるようにくなった」
など、たくさんの効果を実感していただいています。
こんな方にお受けいただいています
OL、主婦、会社員、保育士、教師、看護士、福祉関係、ヨガインストラクター、ダイビングインストラクター、経営者、産前産後のママ、子育て中のママ、など幅広くご来店いただいています。
また、難病をお持ちの方や、ご自身の精神的な問題と向き合いたいという方や、一人旅の女性のご来店も多く、クラニオボディセラピー自体を目的にご来島くださるお客様も増えてきています。
尚、70歳以上の女性と1歳未満の赤ちゃんは無料施術も行っております。お問合せくださいませ。
Q&A
Q：一回でも効きますか？
A：はい、一回でも「神経からリラックス」することができます。 施術の感じ方は、その時のご自身のココロとカラダの状態によるので一概には言えませんが、一番いただくご感想は「こんなにリラックスできたのは初めてです」というものです。
本来の、深く穏やかなリラックスをカラダが感じられたら、それからの毎日にたくさんの変化をもたらしてくれると思います。 観光のお客様にもご好評いただいております。ぜひ体感しにいらしてくださいね♪
Q：痛いですか？
A：軽く触れるだけですので、全く痛くありません。
Q：特に悪いところはなくても受けてもいいのですか？
A：はい、もちろん特に悪いところがなくても、脳や神経のメンテナンスとして、いつでもおすすめいたします。
私たちがもつ「自然治癒力」「自己調整力」よりよく働くために、定期的なメンテナンスはとてもおすすめです。「なんとなくイライラする。寝起きがだるい。うまくいかない人間関係がある。」などなど、 そんなときは神経系の疲れが原因…ということも少なくありません。
Q：どんな服装がいいのですか？洋服は脱ぎますか？
A：着衣のままで受けていただけます。 より効果的に受けていただくために、カラダを締め付けない服装が良いです。
スパッツ・レギンスなど伸びる素材であってもぴったりしたものより、パジャマやネグリジェのようなゆるゆるふわふわした服装をおすすめしています。 お着替えをお持ちいただいてもかまいません。（更衣室などはございませんが、貸し切りですのでお着替えいただけます）
Q：どこで受けられますか？
A：石垣島宮良集落にある、yururu実店舗にて行います。
海色ジュエリーを販売しているギャラリーと同じ小さなスペースでの施術となりますが、海色ジュエリーたちに見守られながらできる限りゆったりとお過ごしいただけたらと思います。 もちろん、ご予約時間内は貸し切りとさせていただきますので、ほかのお客様のご来店はお受けしておりません。ご安心くださいませ。
Q：施術を受ける際、必要なものはありますか？
A：特にありませんが、1時間前後寝たままになりますので、ヘアスタイルなどが気になるかたは帽子やヘアアクセサリーなどをお持ちください。 ご希望で「アイピロー」をお使いいただけます。アイメイクなどが気になる場合は、落としてきていただくかメイク直しなどのご準備をおすすめいたします。
注意事項
Yururuのクラニオボディセラピーは、医療行為や治療目的の施術ではありません。 健康促進やリラクゼーション、心身の緊張の緩和・解消を目的としています
料金・ご予約
初回 18,000円
初回はこちらからになります。
（島割あり。八重山在住のかたは島割コースでご予約ください）
初回カウンセリングと、カラダとココロの状態に寄り添いながら穏やかに進むご新規さまのコースです。
施術時間は50～90分程度ですが、カウンセリングを含めて3時間程度のご準備をお願いいたします。
基本（2回目～）15,000円
カラダとココロの状態に合わせて、最適な施術で進む基本メニューです。
施術時間は50～90分程度ですが、カウンセリングを含めて2.5時間程度のご準備をお願いいたします。
3回コース／2週間以内 ￥43,000
短期間で、無理なく効果的にカラダとココロを整える集中コースです。
10回コース／3ヶ月以内 ￥135,000
カラダとココロを隅々まで細やかに整える全10回のスペシャルコースです。
・２泊３日のリトリートメニューもご用意しております。詳細はコチラから。
・クレジットカードでの決済ができるようになりました。
・コースの詳細やお支払いについて、ご質問ご要望があればお気軽にお問い合わせください。
・４名様以上での出張施術もお受けしております。詳細・出張料金についてはお問合せくださいね。
