習うでも
学ぶでも
教わるでもなく
自分で自分に
気がついていくための時間。
✴︎✴︎✴︎
オンラインコミュニティ
「わたし時間」
https://ayumiiwaki.com/me_time/
として
10月から14名の参加者さまと
スタートさせていただいた
とても大切に育んでいる時間です。
年内最後の開催日だった今日は
振り替えご希望もあり
5名さまのご参加でした♪
３回目ともなると、みなさん
ご自身のシェアのまとめかたが
どんどん上手になってて
思考がまとまると
言葉ももちろんまとまってくるし
逆に考えると
言葉にすることに慣れてくると
思考がまとまるのは必然♪
何かの答えや情報じゃなく
「自分の本当の想い」
を、自分の言葉で
口に出すことでしか
自分の中にある答えに
気がついていく方法はないのでは！？
…という勢い（笑）
そして、がんばる大人女子には
こなすタスクは多いのに、
自分の中の小さな想いを
口に出してみるチャンスが
なかなかないのも事実。
参加者のみなさんが
「わたし時間」
をどんどん活用して
気がついていく瞬間に
ご一緒させてもらえること
ココロからうれひぃです〜 (T^T)
さらに今日は
「わたし時間」
をきっかけに
想いが繋がって（！）
好きなことを見つけ
動き始めた参加者さまからの
「鳥肌たちました！」
とのご報告などもいただき
本当に締めくくりにふさわしい
あったか時間でした♪
本日もご参加いただき
本当にありがとうございました。
この集まりでは
「仲良くなりましょう！」
「みんな一緒に！」
的なことは
特におすすめしていません（笑）
もちろん
繋がりたがりのワタシなので
繋がりたいなと思うかたとは
ぜひ繋がってね♪
と、お伝えしてますが
それよりもずっとずっと！
／
自分に気がつくために
わがままなくらい
自分のために使う時間。
＼
ということに
重きをおいています。
わがままに、と言っても
もちろん安心安全の場所であれるよう
最低限のルールはありますが
その上で、
すこし自分本位なくらいに
それぞれが自分に向き合う
その姿勢や在り方が
他の誰かのココロに
響くんだと思います。
そんな関係を
大切にしていきたいと思って
ご一緒させていただいてきた
「わたし時間」
半分の３回を終え
少しずつ人となりを知り
本音を受け取りあってきた
今だからこそ、なのかな。
「リアルで逢いたいね♪」
という流れも
わたしとしては感無量でした… (T^T)
そしていつかは
石垣島で集まれたら…など
夢は広がっちゃう～ヾ(≧▽≦)ﾉ
年末年始の
『新しい神経回路』
の育てかた、なども
シェアさせていただきつつ
本当に楽しい時間でした～ヾ(≧▽≦)ﾉ
すべての参加者のみなさま。
年内の開催が
滞りなく無事終えられたこと
本当にありがとうございました♪
寒い日が続くよね。
どうぞカラダにやさしく
やわらかくお過ごしくださいね。
また来月
新しい神経の新芽を持った（笑）
みなさんとお逢いできることを
楽しみにしておりまふ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
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「わたし時間」
次期スタートは4月の予定です。
公式ラインにて2月くらいから
先行募集させていただきます♪
岩城あゆみ公式ライン
https://lin.ee/kLMgp9T
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『わたし時間』
本気で自分を大切にしたい
大人の女性のために。
「学ぶ」でもなく
「習う」でもなく
「教わる」でもなく
自分に気付き
自分を感じる時間
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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま
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