朝のルーティン、ありますか?
私、こう見えてもあるの(笑)
どしてもやりたいー!
何年もやりたかったー!
そゆことって
何年たってもやっぱりやりたくて
やりたくなくなる時は来ない(笑)
でも、昼は海と遊んだり
お仕事もしたりするし(笑)
夜はダーリンと仲良ししたいし
そうなると、朝しかない!
ラジオの基礎英語聞く
(↑中1を聞いて2年目。笑)
YouTube先生と運動する
簡単な瞑想もしちゃう
母にラインしたりしなかったり
あと小さなチェックをいくつか。
でも、こうして
個展とか近づいてくると
どれもしなくなるんだよねー。
特に運動。
もともときらいやねん(笑)
でも、もう二度と
寝たきりになりたくなくて
しかたなくやってるから
理由みつけてはやらなくなる
…(*≧m≦*)
そしてふと気がついたんだ。
朝のルーティンさえ
できなくなるような
仕事のしかたはダメだなぁって(笑)
根本、どこから治したらいいのか
わからん話…(*≧m≦*)
ほんで、今朝は慌てて
がっちり運動して
「運動したほうがカラダが軽い」
という、誰でも知ってる
この事実を体感して
おぉぉぉぉー
ってなりまひた(笑)
そして、
そんな日はぴちょん♪
恵比寿の個展に連れていきます。
梅雨明けしたらしー石垣島に
とてもよく似合うんだわさ。
あなたの朝のルーティン
ぜひ、聞かせてね~ヾ(≧▽≦)ノ
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本気で自分を大切にしたい
大人の女性のために。
「学ぶ」でもなく
「習う」でもなく
「教わる」でもなく
自分に気付き
自分を感じる時間
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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま
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